Физ. нагрузки влияют на мозг

Страницы: ← Предыдущая страница →

PatrioT

Сообщения: 22 Репутация: N Группа: Кто попало

5 июня 2011 г. 0:29, спустя 3 часа 30 минут 52 секунды

Туфта всё, домой после работы приходишь, даже думать влом, хотя особо думать на работе не приходится, только крутить гайки
Frozzeg

Сообщения: 5641 Репутация: N Группа: Джедаи

5 июня 2011 г. 1:05, спустя 36 минут 36 секунд

так там и не написано, что физ. нагрузка действует на мозг как волшебный эликсир ума, т.е. позанимался спортом и превратился в эйнштейна

улучшается кровообращение в организме, что улучшает питание мозга

а также нагрузки должны быть адекватными, а не изнурительными, не в тягость короче

во время самих нагрузок кровь отливает от головы к мышцам, это способствует своебразному отдыху мозга, по этому нужно чередовать физ. и умтсвенный труд

ну и понятно, что после трудового дня не думается, тем более под вечер, когда за целый день устал и мозг засорен, не зря говорят "утро вечера мудреннее"
Спустя 34 сек.
ну и естественно сами мозги тоже тренировать нужно ))

You can be anything you want to be. Just turn yourself into anything you think that you could ever be.
Tekuto

Сообщения: 1147 Репутация: N Группа: Адекваты

5 июня 2011 г. 9:20, спустя 8 часов 14 минут 16 секунд

Я постоянно делаю перерывы в работе. Раньше во время перерывов бегал… бегал до холодильника и обратно))) Накачал пресс… в смысле живот, бока, давление поднял)))
А теперь во время перерывов делаю отжимания, упражнения на пресс, гантельку тягаю. Также бегаю к холодильнику, но реже))) Питаю мышцы растущие. Лишние кг скинул (около 7-8кг).
Вот теперь думаю завязывать еще с пивом в больших количествах.
truth4oll

Сообщения: 463 Репутация: N Группа: Адекваты

5 июня 2011 г. 19:45, спустя 10 часов 25 минут 7 секунд

егермейстер! советую!)
Kvs

Сообщения: 420 Репутация: N Группа: Кто попало

5 июня 2011 г. 20:09, спустя 24 минуты 23 секунды

что не видел еще спортсмена ботаника)
Frozzeg

Сообщения: 5641 Репутация: N Группа: Джедаи

5 июня 2011 г. 22:12, спустя 2 часа 3 минуты 10 секунд

купил велосипед блеать

You can be anything you want to be. Just turn yourself into anything you think that you could ever be.
phpdude

Сообщения: 26646 Репутация: N Группа: в ухо

5 июня 2011 г. 22:14, спустя 2 минуты 6 секунд

Frozzeg, завидую

Сапожник без сапог
technobulka

Сообщения: 4540 Репутация: N Группа: Джедаи

5 июня 2011 г. 23:55, спустя 1 час 40 минут 20 секунд

продал велосипед XD

Высокоуровневое абстрактное говно
Sinkler

Сообщения: 7958 Репутация: N Группа: в ухо

6 июня 2011 г. 0:11, спустя 16 минут 41 секунду

продал велосипед XD
ммм, зачем?)))
technobulka

Сообщения: 4540 Репутация: N Группа: Джедаи

6 июня 2011 г. 7:34, спустя 7 часов 22 минуты 58 секунд

ммм, зачем?)))

убил я его)) новый брать буду
помнишь рассказывал, на левой педали холодной сваркой забил гайку, чтоб не раскручивалась? так вот, сварка уже сыпаццо начала и педаль опять шатаеццо)) передние амартеры вааще окаменели, а переключение скоростей, которое одно осталось, работает криво)) только молчи, его Хади взял XDD

Высокоуровневое абстрактное говно
Rotten

Сообщения: 2243 Репутация: N Группа: Адекваты

6 июня 2011 г. 12:27, спустя 4 часа 52 минуты 39 секунд

phpdude, наоборот после секса возникает сонливость, и уже не до работы. А с таким количиством как ты описал, то только на отпуске или на выходных разве).

Страницы: ← Предыдущая страница →

Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы написать комментарий!

Физ. нагрузки влияют на мозг

Войти