ФорумСообществоФлеймСпорт и здравие → Физ. нагрузки влияют на мозг

Физ. нагрузки влияют на мозг

  • PatrioT

    Сообщения: 22 Репутация: N Группа: Кто попало

    Spritz 4 июня 2011 г. 16:29, спустя 3 часа 30 минут 52 секунды

    Туфта всё, домой после работы приходишь, даже думать влом, хотя особо думать на работе не приходится, только крутить гайки
  • Frozzeg

    Сообщения: 5641 Репутация: N Группа: Джедаи

    Spritz 4 июня 2011 г. 17:05, спустя 36 минут 36 секунд

    так там и не написано, что физ. нагрузка действует на мозг как волшебный эликсир ума, т.е. позанимался спортом и превратился в эйнштейна

    улучшается кровообращение в организме, что улучшает питание мозга

    а также нагрузки должны быть адекватными, а не изнурительными, не в тягость короче

    во время самих нагрузок кровь отливает от головы к мышцам, это способствует своебразному отдыху мозга, по этому нужно чередовать физ. и умтсвенный труд

    ну и понятно, что после трудового дня не думается, тем более под вечер, когда за целый день устал и мозг засорен, не зря говорят "утро вечера мудреннее"
    Спустя 34 сек.
    ну и естественно сами мозги тоже тренировать нужно ))
    You can be anything you want to be. Just turn yourself into anything you think that you could ever be.
  • Tekuto

    Сообщения: 1147 Репутация: N Группа: Адекваты

    Spritz 5 июня 2011 г. 1:20, спустя 8 часов 14 минут 16 секунд

    Я постоянно делаю перерывы в работе. Раньше во время перерывов бегал… бегал до холодильника и обратно))) Накачал пресс… в смысле живот, бока, давление поднял)))
    А теперь во время перерывов делаю отжимания, упражнения на пресс, гантельку тягаю. Также бегаю к холодильнику, но реже))) Питаю мышцы растущие. Лишние кг скинул (около 7-8кг).
    Вот теперь думаю завязывать еще с пивом в больших количествах.
  • truth4oll

    Сообщения: 463 Репутация: N Группа: Адекваты

    Spritz 5 июня 2011 г. 11:45, спустя 10 часов 25 минут 7 секунд

    егермейстер! советую!)
  • Kvs

    Сообщения: 420 Репутация: N Группа: Кто попало

    Spritz 5 июня 2011 г. 12:09, спустя 24 минуты 23 секунды

    что не видел еще спортсмена ботаника)
  • Frozzeg

    Сообщения: 5641 Репутация: N Группа: Джедаи

    Spritz 5 июня 2011 г. 14:12, спустя 2 часа 3 минуты 10 секунд

    купил велосипед блеать

    You can be anything you want to be. Just turn yourself into anything you think that you could ever be.
  • phpdude

    Сообщения: 26646 Репутация: N Группа: в ухо

    Spritz 5 июня 2011 г. 14:14, спустя 2 минуты 6 секунд

    Frozzeg, завидую
    Сапожник без сапог
  • technobulka

    Сообщения: 4540 Репутация: N Группа: Джедаи

    Spritz 5 июня 2011 г. 15:55, спустя 1 час 40 минут 20 секунд

    продал велосипед XD
    Высокоуровневое абстрактное говно
  • Sinkler

    Сообщения: 7958 Репутация: N Группа: в ухо

    Spritz 5 июня 2011 г. 16:11, спустя 16 минут 41 секунду


    продал велосипед XD
    ммм, зачем?)))
  • technobulka

    Сообщения: 4540 Репутация: N Группа: Джедаи

    Spritz 5 июня 2011 г. 23:34, спустя 7 часов 22 минуты 58 секунд

    ммм, зачем?)))

    убил я его)) новый брать буду
    помнишь рассказывал, на левой педали холодной сваркой забил гайку, чтоб не раскручивалась? так вот, сварка уже сыпаццо начала и педаль опять шатаеццо)) передние амартеры вааще окаменели, а переключение скоростей, которое одно осталось, работает криво)) только молчи, его Хади взял XDD
    Высокоуровневое абстрактное говно
  • Rotten

    Сообщения: 2243 Репутация: N Группа: Адекваты

    Spritz 6 июня 2011 г. 4:27, спустя 4 часа 52 минуты 39 секунд

    phpdude, наоборот после секса возникает сонливость, и уже не до работы. А с таким количиством как ты описал, то только на отпуске или на выходных разве).

Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы написать комментарий!