@phpdude ты как главный спортсмен пыхи, что употребляешь? )
новые сообщения
ответы на мои сообщения
избранное
скрытые темы
случайный топик
открыть всё в новых вкладках
Форум → Сообщество → Флейм → Спорт и здравие → Пользуетесь ли вы изотониками во время тренировок?
Пользуетесь ли вы изотониками во время тренировок?
Страницы: ← Следующая страница →
-
Сообщения:
22959
Репутация:
N
Группа:
в ухо
-
Сообщения:
26646
Репутация:
N
Группа:
в ухо
30 июня 2015 г. 20:17, спустя 2 минуты 6 секунд
@phpdude ты как главный спортсмен пыхи, что употребляешь? )
@adw0rd, пиво
Сапожник без сапог -
Сообщения:
11960
Репутация:
N
Группа:
в ухо
-
Сообщения:
26646
Репутация:
N
Группа:
в ухо
30 июня 2015 г. 20:22, спустя 4 минуты 34 секунды
@adw0rd,
Покупаю и пью Powerade или подобные
жертва маркетинга
Сапожник без сапог -
Сообщения:
5147
Репутация:
N
Группа:
в ухо
-
Сообщения:
435
Репутация:
N
Группа:
Джедаи
30 июня 2015 г. 22:33, спустя 2 часа 1 минуту 34 секунды
@adw0rd, у меня "power system isotonic" малиновый, или клубничный. про него я тебе говорил.
-
Сообщения:
6480
Репутация:
N
Группа:
Джедаи
-
Сообщения:
22959
Репутация:
N
Группа:
в ухо
1 июля 2015 г. 1:13, спустя 35 минут 21 секунду
@mathete, я все жду четверга, когда ты мне отсыпешь )
Спустя 14 сек.@Абырвалг, это что?
Спустя 15 сек.@artoodetoo, норм) что-то для вкуса добавляешь?
https://smappi.org/ - платформа по созданию API на все случаи жизни -
Сообщения:
6480
Репутация:
N
Группа:
Джедаи
1 июля 2015 г. 1:22, спустя 9 минут 23 секунды
в основном всякие энергетики, жиросжигатели и тд, которые позволяют сильнее тренироваться.
-
Сообщения:
22959
Репутация:
N
Группа:
в ухо
1 июля 2015 г. 2:00, спустя 37 минут 37 секунд
https://smappi.org/ - платформа по созданию API на все случаи жизни
-
Сообщения:
435
Репутация:
N
Группа:
Джедаи
1 июля 2015 г. 2:12, спустя 12 минут 6 секунд
@adw0rd, предтрены это когда уже плато. типа у тебя соревнования через 2 недели, а формы ещё нет и трениться не хочется. Это смесь того, что вштырит за полчаса - кофеины, доноры азота, из аминокислот - аргинин, если l-карнитин, то обязательно с транспортом.
Смысл в том, чтобы увеличить объём энергетического окна, поднять результаты на тренировке. После предтрена ты побежишь быстрее, поднимешь больше.
Но восстановление это уже другой спорт.пит :)
BCAA, Изотоники, витамино-минералы и т.п.
P.S.: по мне ебашить предтрены не наладив восстановление, это как хуярить кофе и не жрать.
-
Сообщения:
3244
Репутация:
N
Группа:
Джедаи
1 июля 2015 г. 5:28, спустя 3 часа 16 минут 34 секунды
во время плавания, понятное дело, пить не хочется.
когда катаюсь на велосипеде - пью только воду.не всё полезно, что в swap полезло -
Сообщения:
5147
Репутация:
N
Группа:
в ухо
1 июля 2015 г. 7:17, спустя 1 час 48 минут 54 секунды
@artoodetoo, норм) что-то для вкуса добавляешь?
@adw0rd, нет. люблю солененькое :)
ιιlllιlllι унц-унц -
Сообщения:
22959
Репутация:
N
Группа:
в ухо
3 июля 2015 г. 14:48, спустя 2 дня 7 часов 30 минут
Теперь я жру BCAA и изотоник, вкусно)
Спустя 15 сек.Спасибо @mathete что отсыпал, кстати оба вкуса вполне себе, но лучше наверно апельсинка чем вишня
https://smappi.org/ - платформа по созданию API на все случаи жизни -
Сообщения:
435
Репутация:
N
Группа:
Джедаи
Страницы: ← Следующая страница →
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы написать комментарий!