рыбий жир на желудок не очень хорошо влияет, вроде как
это если проблемы есть или обожрался:
При употреблении рыбьего жира на голодный желудок скорее могут появиться расстройства пищеварительного аппарата. При катаральных заболеваниях желудка и кишок назначение рыбьего жира может ухудшить ненормальное состояние пищеварительных органов.http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A0%D1%8B%D0%B1%D0%B8%D0%B9_%D0%B6%D0%B8%D1%80
Ты же его в капсулах и не сразу упаковку в сбалансировано принимаешь…