Физические нагрузки влияют на активность мозга. Благодаря им, количество сосудов увеличивается, или расправляются те которые были сжаты, циркуляция крови становится интенсивней, а как следствие и нервные клетки получают больше кислорода и необходимых веществ. Что благоприятно сказывается на памяти.
тоже самое слышал про алкоголь, если принимать в умеренных количествах, однако все же спорт будет полезнее )